Практикум у Дніпрі
Де ж знайти час для того, щоб усвідомити все, що з нами відбувається за день? Як привести думки до ладу?
Щоденник — це саме та практика, що може допомогти нам з цією задачею.
Розвинути уваги, пізнати себе краще, вміти бути чесним із самим собою та оточуючими — це все розвивається в нас завдяки веденню щоденника.
А ще ця практика працює із різними сторонами нашого Я, із цінностями і сенсами, які для нас важливі.
Обов'язково