Сьогодні кожному з нас потрібна додаткова внутрішня підтримка. Якщо ви шукаєте спосіб впоратися зі складними життєвими обставинами, щоденник може стати потужним інструментом емоційної підтримки та саморефлексії.

На практикумі ви дізнаєтесь, як ведення щоденника може бути цінним інструментом для самоусвідомлення, особистісного зростання та емоційної стійкості. Ми зробимо декілька вправ, з яких можна почати записи. Після практикуму ви отримаєте практичні стратегії використання щоденника як системи підтримки у важкі часи.

Приєднуйтесь до нас на інтерактивний воркшоп, який допоможе вам розвинути здорові стосунки з собою, впоратися зі стресом і тривогою, а також підвищити емоційну стійкість.

Попередній досвід ведення щоденника не є обов'язковим, і ми запрошуємо всіх бажаючих взяти участь.

Реєстрація та оплата

✍️ Реєстрація обов’язкова за посиланням нижче👇

https://forms.gle/SaHw29gQNWkt1Cot9

Вхід: free donation.

Кошти підуть на модульні будинки для постраждалих від війни в с. Горенка.
 

🗓 29 березня (Ср)
🕚 19:00 — 21:00
📍 вул. Спаська, 9 (цокольний поверх) / м. Контрактова Площа
💬 Питання в telegram: https://t.me/new_acropolis_kyiv