ПІДТРИМУЄМО УКРАЇНУ

вул. Надії Алексєєнко, 21, оф. 612

Дніпро

  • Вінниця
  • Дніпро
  • Запоріжжя
  • І.-Франківськ
  • Кам'янець–Подільській
  • Київ/Нивки
  • Київ/Поділ
  • Львів
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Харків

Щоденник: важливе варто записати

29 лютого 2020 | Дніпро
лекція та практикум
 

Де ж знайти час для того, щоб усвідомити все, що з нами відбувається за день? Як привести думки до ладу?

Щоденник — це саме та практика, що може допомогти нам з цією задачею.

Розвинути уваги, пізнати себе краще, вміти бути чесним із самим собою та оточуючими — це все розвивається в нас завдяки веденню щоденника.

А ще ця практика працює із різними сторонами нашого Я, із цінностями і сенсами, які для нас важливі. 

На лекції-воркшопі ми дізнаємось: 

- про особливу внутрішню практику самобудівництва від Бориса Акуніна — “нікі-до” (“шлях щоденника”);

- як спостережливість допомагала видатним людям вести свої щоденники;

- поради, як пізнати себе та оволодіти собою за допомогою практики ведення щоденника;

- приклади технік ведення щоденника;

- вправи на розвиток концентрації, наполегливості, постійності, уваги та об'єктивності при записі власних нотаток;

 

Вартість: 150/100 грн

Реєструйся  тут

Щоденник: важливе варто записати. Практикум у Дніпрі



Дата проведення: 29 лютого 2020

Час проведення: 17:00

Email [email protected]

Контактний телефон: (095) 322 47 67

Місто: Дніпро

Адреса: вул. Надії Алексєєнко, 21, оф. 612 (колишня Чичеріна)

Внесок учасника: 150/100 грн